Прага для людей старшего возраста — комфортный маршрут

Прага — город с брусчаткой, холмами и лестницами. Это реальность. Но это не значит, что Прага неудобна для людей старшего возраста — нужно просто знать, как по ней перемещаться. Мы регулярно проводим экскурсии для гостей 60+ и знаем каждый подъёмник, каждый пологий маршрут и каждую скамейку с видом. Прага прекрасна в любом темпе — и часто тише, когда вы не торопитесь.

Главное: Прага — город для прогулок. Просто прогулки должны быть спланированы с учётом рельефа, расстояний и мест для отдыха. Вот наш проверенный маршрут.

Маршрут без лестниц и крутых подъёмов

Старомстская площадь и Старый Город — ровная территория, без подъёмов. Астрономические часы Орлой, Тынский храм, барочные фасады — всё в пределах 300 метров. Скамейки вокруг площади, кафе с террасами. Поверхность — брусчатка (удобная обувь обязательна!), но без крутых уклонов.

Карлов мост — полностью ровный (516 метров). Единственная сложность — спуск/подъём по лестницам на обоих концах. Альтернатива: со стороны Старого Города можно выйти на мост без лестниц через Křižovnické náměstí (площадь Крестоносцев). Со стороны Малой Страны — пологий спуск на Кампу.

Набережная Влтавы — ровная прогулка от Национального театра до Карлова моста по Smetanovo nábřeží. Скамейки через каждые 100 метров, вид на Пражский Град и реку. Один из лучших маршрутов для неспешной прогулки.

Вышеград — казалось бы, крепость на холме, но подъём можно сделать без лестниц. От трамвайной остановки Výtoň (Подскальская набережная) — пологая дорога через парк, без ступенек. Территория крепости — ровная, панорамные виды на Влтаву без усилий. Кладбище с могилами Дворжака и Сметаны, ротонда Святого Мартина (XI век). Подробнее — экскурсия в крепость Вышеград.

Пражский Град — без подъёма. Вместо крутого подъёма от Малой Страны — трамвай 22 до остановки Pražský hrad. Выходите — и вы уже наверху, у входа в Град. Никаких лестниц, никакого подъёма. Территория Града — ровная. Собор Святого Вита, Старый королевский дворец, Золотая улочка — всё на одном уровне.

Инсайдерский совет: после Пражского Града спускайтесь вниз через Новые замковые ступени (Nové zámecké schody) — это не лестница, а пологий серпантин с площадками для отдыха. Или снова сядьте на трамвай 22 — он довезёт до любой точки города.

Трамвай 22 — лучший обзорный транспорт

Трамвай 22 — негласная «обзорная экскурсия» Праги. Маршрут проходит через главные районы: Национальный театр → Малая Страна → Пражский Град → Страговский монастырь. За 30 минут (и 40 CZK за билет, 1,5 €) вы увидите из окна половину городских достопримечательностей — сидя.

Практический совет: садитесь на остановке Národní divadlo (Национальный театр). Правая сторона (по ходу к Граду) — лучшие виды. Выходите на Pražský hrad — осмотрите Град, потом вернитесь на трамвае обратно. Трамвай — низкопольный, с кондиционером, удобными сиденьями и объявлением остановок.

Общественный транспорт Праги — один из лучших в Европе и полностью адаптирован: низкопольные трамваи и автобусы, лифты на большинстве станций метро, звуковые объявления. Билеты — через приложение PID Lítačka (не нужно искать автомат).

Другие полезные трамваи: линия 9 проходит через Виноградский район (тихий, зелёный, с красивой архитектурой). Линия 17 — вдоль набережной Влтавы от Подольской набережной до Национального театра. Ночные трамваи (номера 91-99) ходят каждые 30 минут — если задержались на ужине, такси не обязательно.

Инсайдерский совет: фуникулёр на Петршин (входит в обычный транспортный билет) поднимает на холм без усилий. Наверху — Петршинская башня (мини-Эйфелева), розарий и панорама всего города. Подъём по ступеням Петршина — крутой, но фуникулёр решает проблему полностью.